Blog di dalvuotocentrale

In Italia l'e-commerce, ovverosia la comunicazione e la gestione di attività commerciali tramite modalità elettroniche, ha conosciuto una rapida e notevole crescita, soprattutto negli ultimi anni.

I dati raccolti da una ricerca italiana del 2008 stimano che l'e-commerce in Italia abbia avuto un valore di 4,868 miliardi di euro nel 2007, con una crescita del fatturato del 42,2%. Gli ordini on line eseguiti in Italia nel 2007 sono stati circa 23 milioni.

Nel 2009 l’e-commerce italiano ha avuto un valore, sempre stimato, di 10 miliardi di euro. I principali campi in cui si sono articolati gli acquisti on line sono:

• il tempo libero (fondamentalmente il gioco d’azzardo), che con il 42,2% copre quasi la metà del mercato;
  
  
• il turismo, con il 35%;
  
  
• l’elettronica di consumo, con l’8,7%.

Questa evoluzione testimonia l’uscita dell’e-commerce dalla dimensione di nicchia: il mercato nazionale ha chiuso l’anno 2010 con una crescita del 16% rispetto al 2009, con una velocità doppia rispetto al mercato inglese e statunitense (+8%), superiore anche a quello tedesco (+12%) e quasi a pari con quello francese (+15%). I settori in crescita per il 2010 sono stati:


• l'abbigliamento, con il 43% in più rispetto al 2009;

  
  
• gli alimentari, con il 19% in più rispetto all'anno precedente;

  
  
• le assicurazioni, con il 18% di crescita rispetto al 2009.


L'inserimento del bambino all'asilo nido è un momento molto delicato e rappresenta una vera e propria prova per i genitori.

Si tratta, infatti, della prima occasione in cui il bambino è separato dalla madre o comunque dal padre o dai nonni, e si trova ad affrontare il mondo esterno come individuo. È importante proprio per questo che l'asilo nido sia un ambiente protetto, gestito in modo serio e affidabile, dove il bambino sia messo in condizione di fare esperienze che lo aiutino nella crescita psicofisica ed emotiva.

L'inserimento all'asilo nido deve essere graduale e deve svolgersi in gruppi piccoli che si avvalgono del supporto e della collaborazione dei genitori: i bambini infatti tendono a vivere il passaggio dall'ambiente domestico conosciuto nei primi mesi o anni di vita a quello sconosciuto ed esterno alla famiglia come un momento di difficoltà e crisi. Per evitare il più possibile traumi al bambino è necessario che le educatrici diventino dei veri e propri punti di riferimento costante per i piccoli allievi dell'asilo, così da farli sentire al sicuro e permettere loro di superare le paure e le incertezze iniziali.

Fondamentale, inoltre, il rapporto e il dialogo tra i genitori e le maestre: un clima di armonia tra i due punti di riferimento infonderà sicurezza nei bambini.

La Repubblica Popolare Cinese è un Paese dalla cultura millenaria, ricco di scenari suggestivi e moderne metropoli, attrazioni turistiche che vanno dai templi ai musei alle moderne zone commerciali. Un museo di recente edificazione e unico nel suo genere è il museo del Taijiquan di Chenjiagou, nella provincia dello Henan.

Il villaggio è il luogo d'origine storicamente accertato del Taijiquan della famiglia Chen, disciplina che unisce i principi della Medicina Tradizionale Cinese ai concetti della filosofia cinese dello Yin e dello Yang con le tecniche marziali.

Nel piano di riqualificazione urbanistica e turistica della zona in corso negli ultimi anni, spicca la costruzione del Museo del Taijiquan, inaugurato ufficialmente nell'agosto del 2009.

Il museo ha sede in una pagoda di cinque piani che si erge al centro di una vasta e suggestiva piazza la cui pavimentazione ha la forma di un gigantesco diagramma del Taiji (comunemente noto come Tao) contornato dai Bagua, gli otto trigrammi, affiancata da alcune statue piuttosto stilizzate che raffigurano varie posture del Taijiquan.

I cinque piani del museo presentano una sorprendente raccolta di documenti storici cartacei, armi e abiti appartenuti a vari maestri del passato, informazioni su tutti gli stili di Taijiquan che hanno avuto origine dal Chen (Yang Wu, Sun...), materiali audio visivi vari che testimoniano l'enorme diffusione di quest'arte marziale in Cina e all'estero e una raccolta dei libri pubblicati sull'argomento, sempre sia in Cina che all'estero .

Dall'ultimo piano della pagoda, con pareti realizzate principalmente in vetro è possibile godere di una vista a perdita d'occhio sul villaggio e sulla pianura circostante, la culla del Taijiquan.

Che cos'è il Reiki e quali sono i suoi effetti benefici sulla salute?

Il Reiki, termine giapponese che indica l'energia universale, è un metodo di riequilibrio dell'energia individuale che agisce tramite il leggero tocco delle mani dell'operatore Reiki su varie parti del corpo di un'altra persona (in questo caso si parla di trattamento Reiki) o sul corpo dell'operatore stesso (in questo caso si parla di autotrattamento).

Il tocco dell'operatore, persona che ha ricevuto una speciale attivazione energetica da un Maestro, funge da tramite tra il paziente e l'energia universale, con il risultato di rimuovere eventuali blocchi energetici che possono formarsi per vari motivi nel corpo e nella mente di ognuno.

Ristabilendo l'equilibrio tra l'energia individuale e quella universale, il Reiki contribuisce all'avvio di un processo spontaneo di guarigione: si tratta di un aiuto validissimo per rimettersi in contatto con la propria natura e la propria essenza più profonde e per imparare a considerare gli eventi da un punto di vista nuovo e più completo, imparando ad accettare ed interpretare il corso delle cose anziché subirlo o contrastarlo.

Il processo ovviamente è fortemente personale e diverso da individuo a individuo: i punti in comune riscontrabili già dopo il primo trattamento sono un generale senso di rilassamento e benessere, la scomparsa di eventuali dolori muscolari dovuti a contratture, mal di testa e simili. Proseguendo con i trattamenti si arriva gradualmente a una maggior introspezione e a un miglioramento globale dello stato di salute psicofisica.

L'Analisi Bioenergetica, creata da Alexander Lowen a partire dagli anni Cinquanta del '900, è una rielaborazione e uno sviluppo della teoria e della pratica terapeutica di Wilhelm Reich, di cui Lowen era stato paziente e allievo.

Wilhelm Reich era stato allievo di Freud, ma si era distaccato da quest'ultimo negli anni Venti, poiché non condivideva la teorizzazione del principio di morte, responsabile, secondo il maestro, dell'allontanamento del paziente dal percorso di guarigione.

Reich, invece, tramite l'osservazione clinica arrivò a delle conclusioni completamente nuove: le resistenze dei pazienti altro non erano se non atteggiamenti difensivi, difese non solo psicologiche ma anche fisiche, strutturate nel corpo sotto forma di tensioni muscolari croniche. Ogni persona organizza una struttura difensiva psicosomatica a partire dalla nascita, in risposta a eventi traumatici o stati carenziali protratti. In queste strutture difensive, chiamate da Reich "armature caratteriali" esistono precise corrispondenze tra tensioni somatiche e vissuti emozionali rimossi. Diventa così possibile intervenire a livello terapeutico non solo tramite la comunicazione verbale ma anche in modo diretto, fisico, lavorando sul corpo.

Il passo avanti compiuto da Lowen consiste nell'aver compreso la necessità di alternare momenti di rilassamento a momenti di lavoro espressivo per arrivare allo scioglimento delle tensioni muscolari, anziché limitarsi a lavorare direttamente sui pazienti per ottenere tale scioglimento, come faceva invece Reich.

Questo metodo, che prevede l'esasperazione delle tensioni muscolari preesistenti e involontarie tramite movimenti volontari agiti sotto il dominio dell'Io, forma, insieme all'analisi del carattere e al principio basilare reichiano di identità funzionale tra tensione muscolare e blocco emozionale, il cuore dell'analisi bioenergetica.

In una seduta di analisi bionergetica, infatti, paziente e terapeuta non parlano soltanto: la prima parte, dedicata alla comunicazione verbale, è integrata da una seconda parte in cui il paziente esegue, sotto la guida del terapeuta, una serie di movimenti, esercizi e forme di contatto corporeo appropriati alla sua tipologia caratteriale e ai vissuti emozionali emersi nel corso della seduta stessa.

Altri due elementi fondamentali dell'analisi bioenergetica sono:

• il grounding, la capacità di essere in contatto con il proprio corpo e con le proprie emozioni, capacità acquisibile solo a patto di sciogliere i muscoli contratti;
  
  
• la respirazione, che deve essere libera e profonda per permettere all'ossigeno di alimentare i processi metabolici del corpo, per rifornirlo dell'energia di cui ha bisogno, energia che può riprendere a fluire liberamente per tutto il corpo una volta che riusciamo a sciogliere le tensioni.